Lær at tackle hverdagen som pårørende
Er du pårørende til en person med langvarig sygdom og oplever hverdagen som udfordrende? Lær at tackle hverdagen som pårørende er et kursus, som har fokus på, hvordan du som pårørende kan passe på dig selv.
Sådan foregår det
Kurset er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen. Der er to instruktører, som selv har oplevet dét at have en pårørende med langvarig sygdom . Begge har taget en instruktøruddannelse gennem Komiteen for Sundhedsoplysning. Alle på kurset har tavshedspligt også instruktørerne.
Du kan deltage hvis:
- du er over 18 år og bor i Haderslev Kommune.
- du er pårørende til en person med langvarig sygdom
- du kan tale og forstå dansk
- du kan selv sørge for transport til og fra kurset
På kurset arbejder vi med:
redskaber der hjælper dig med udfordringer som fx stress, manglende overskud, ensomhed og dårlig samvittighed
inspiration til hvordan du kan have et godt liv i en uforudsigelig hverdag
erfaringsdeling med andre i en situation, der minder om din
Tilmelding og spørgsmål
Ring til os tlf. 23 35 58 74 eller send os en sikker mail via Send sikkert til Sundhedssamarbejde og Forebyggelse